Focus Management training
- Total time
- Trainers
- +8
- Location
- At location
- Starting date and place
"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen het eind van de middag had ik moeite om mijn aandacht erbij te houden. Van mij zou het een uur korter mogen. Trouwens een heerlijke, zeer uitgebreide lunch. " - 21-11-2023 20:13
"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen … read full review - 21-11-2023 20:13
Starting dates and places
placeAmsterdam 16 May 2024view details event 16 May, 2024, 09:30-16:30, Amsterdam, Focus Management training |
placeUtrecht 28 May 2024check_circle Starting date guaranteed view detailsevent 28 May, 2024, 09:30-16:30, Utrecht, Focus Management training |
placeAmsterdam 14 Jun 2024view details event 14 June, 2024, 09:30-16:30, Amsterdam, Focus Management training |
placeUtrecht 2 Jul 2024view details event 02 July, 2024, 09:30-10:00, Utrecht, Focus Management training |
placeUtrecht 6 Sep 2024view details event 06 September, 2024, 09:30-16:30, Utrecht, Focus Management |
placeAmsterdam 12 Sep 2024view details event 12 September, 2024, 09:30-16:30, Amsterdam, Focus Management |
placeUtrecht 8 Oct 2024view details event 08 October, 2024, 09:30-16:30, Utrecht, Focus Management |
placeAmsterdam 8 Nov 2024view details event 08 November, 2024, 09:30-16:30, Amsterdam, Focus Management |
placeUtrecht 21 Nov 2024view details event 21 November, 2024, 09:30-16:30, Utrecht, Focus Management |
placeAmsterdam 9 Dec 2024view details event 09 December, 2024, 09:30-16:30, Amsterdam, Focus Management |
Description
Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.
Focus Management
De officiële eendaagse training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.
In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kunt gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.
Programma:
Blok 1 — Het fundament: het Focus Model
- Hoe werkt afleiding in het brein?
- De vier concentratielekken
- Het Focus Model
Blok 2 — Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen
- Alternatieven voor koffie & deadlines
- De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal resultaat
- Werkroutines voor een gezonde werk- en privébala…
Frequently asked questions
There are no frequently asked questions yet. If you have any more questions or need help, contact our customer service.
Meer grip op je focus krijgen, dat is waar het bij Focus Academy om draait.
Focus Management
De officiële eendaagse
training op basis van de bestseller Focus AAN/UIT.
In deze training ontdek je hoe de hersenen omgaan met aandacht en concentratie en welke routines je kunt gebruiken om deze optimaal te benutten. Als je in staat bent om je eigen focus te managen, dan heeft dat een positief effect op je productiviteit, stress en (werk)geluk.
Programma:
Blok 1 — Het fundament: het Focus Model
- Hoe werkt afleiding in het brein?
- De vier concentratielekken
- Het Focus Model
Blok 2 — Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen
- Alternatieven voor koffie & deadlines
- De Flow Curve - hoe lang doorwerken voor een optimaal
resultaat
- Werkroutines voor een gezonde werk- en privébalans
Blok 3 — De impact van interne en externe
afleidingen
- Uit je hoofd en in de flow komen
- Hoe gefocust te werken in een open office of thuis
- De spagaat tussen productiviteit en bereikbaarheid
Blok 4 — Van inspiratie naar
integratie
- Gedragsverandering via de Tiny
Habits methode
- Het Focus Plan compleet
- Tiny Habits coaching
Je ontvangt bij deze training een Focus Box, inclusief het boek Focus AAN/UIT en een werkboek. Na afloop kun je vrijblijvend gebruik maken van persoonlijke Tiny Habits™ coaching.
Tiny Habits™ coaching (kosteloos
inbegrepen)
Door deelnemers ook na de training te
helpen bij de implementatie, wordt het langetermijneffect drastisch
verhoogd. De trainer is ook gecertificeerd Tiny Habits™ coach en
begeleidt de deelnemer bij het implementeren van de nieuwe habits.
De coaching gaat volgens de methode van B.J. Fogg (Tiny Habits™),
is geheel vrijblijvend en kan op elk moment tussentijds beëindigd
worden.
Voorproefje
Wil je alvast weten hoe afleiding werkt in het brein
en wat je kunt doen om grip te krijgen op focus? Bekijk dan
onze introductietraining, bestaande uit vier korte
video’s + Focus Quick Scan,
http://focusacademy.com/introductietraining
Resultaatsgarantie Focus Academy
Focus Academy
staat garant voor het resultaat, het leerdoel van de training.
Mocht je na verloop van tijd het gevoel hebben dat de
trainingsinhoud of handvatten uit de training niet meer helder
zijn, dan kun je te allen tijde kosteloos een opfriscursus
volgen.
"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen het eind van de middag had ik moeite om mijn aandacht erbij te houden. Van mij zou het een uur korter mogen. Trouwens een heerlijke, zeer uitgebreide lunch. " - 21-11-2023 20:13
"In een ontspannen sfeer uitleg over het onderwerp aandacht. Hoe werkt dat? Veel herkenbare voorbeelden die echt bijdrage aan inzicht. Tegen … read full review - 21-11-2023 20:13
"Dankjewel Nina voor de geweldig leuke training! Je hebt het verhaal met veel enthousiasme gebracht. Ook de vele voorbeelden en anekdotes die van toepassing waren op het verhaal, maakte de training veel persoonlijker." - 05-09-2023 14:13
"Dankjewel Nina voor de geweldig leuke training! Je hebt het verhaal met veel enthousiasme gebracht. Ook de vele voorbeelden en anekdotes die… read full review - 05-09-2023 14:13
"#focusaan —> wat een fijne training en trainster. Veel opgestoken! Veel praktische hulpmiddelen en een echte eyeopener. Mirjam begeleidt je met veel plezier en het is zeer prettig om naar haar te luisteren. Ik ga er graag mee aan de slag. #focusooksomsuit" - 18-04-2023 14:31
"#focusaan —> wat een fijne training en trainster. Veel opgestoken! Veel praktische hulpmiddelen en een echte eyeopener. Mirjam begeleidt je … read full review - 18-04-2023 14:31
"Een enorm interessante training die dankzij de praktische opzet van de training, de trainer zelf, de interactieve gedeelten, en de korte pauzes tussendoor afwisselend was, bleef boeien en geen moment te lang voelde. De training geeft je direct praktische inzichten waar je al tijdens de training mee aan de slag kunt en die je direct na afloop kunt gaan toepassen om meer focus aan te brengen in je (werk)dag. Blij dat ik deze training heb mogen volgen en handvatten heb gekregen om mijn (werk)dag in te delen, meer structuur aan te brengen aan de dag, afleidingen tegen te gaan wanneer deze niet welkom zijn en daarmee hopelijk mijn productiviteit te gaan verhogen. Een absolute aanrader!" - 15-03-2023 12:34
"Een enorm interessante training die dankzij de praktische opzet van de training, de trainer zelf, de interactieve gedeelten, en de korte pau… read full review - 15-03-2023 12:34
"Focus Management is een leuke training, die concrete handvatten biedt om focus te verbeteren. Er wordt ingegaan op jouw specifieke focus-uitdagingen, en je krijgt tips hoe je hiermee om kan gaan. Het begeleidend materiaal in de vorm van een werkboek en het boek Focus Aan/Uit waar je de theorie rustig kan nalezen dragen bij aan het halen van de focusdoelen. Verder is Linda een enthousiaste trainer die helder uitlegt, en je ook virtueel voldoende engaged kan houden." - 16-01-2023 15:07
"Focus Management is een leuke training, die concrete handvatten biedt om focus te verbeteren. Er wordt ingegaan op jouw specifieke focus-uit… read full review - 16-01-2023 15:07
"Goede bruikbare tips en trucks, gegeven in een goede opbouw door een trainer die theorie en praktijk goed en met humor brengt. Met een goed boekje in een handige doos😃" - 21-12-2022 15:34
"Goede bruikbare tips en trucks, gegeven in een goede opbouw door een trainer die theorie en praktijk goed en met humor brengt. Met een goed … read full review - 21-12-2022 15:34
"Hele waardevolle training met afwisselend theorie en oefening (reflectie) en pauzemomenten. De dag vliegt om! Fijn om tijdens de training met het boekje met theorie te kunnen werken en hierin ook meteen aantekeningen te kunnen maken. Goede afsluiter met Tiny Habits methode. Was alleen niet zo veel tijd meer voor. Daarom heel fijn dat hiervoor aanvullend coaching mogelijk is. Veel ruimte voor persoonlijke vragen. Betrokken en enthousiasmerende trainer!" - 09-12-2022 16:24
"Hele waardevolle training met afwisselend theorie en oefening (reflectie) en pauzemomenten. De dag vliegt om! Fijn om tijdens de training me… read full review - 09-12-2022 16:24
"Goed opgebouwde training met fijne structuur, handige tips en voldoende gelegenheid voor inbrengen eigen vragen. Handig ook dat je na afloop nog coaching kunt krijgen, ingebouwd in het programma. Super goede training met fijne trainer. Echt een aanrader." - 09-12-2022 15:36
"Goed opgebouwde training met fijne structuur, handige tips en voldoende gelegenheid voor inbrengen eigen vragen. Handig ook dat je na afloop… read full review - 09-12-2022 15:36
"Een openbaring hoe je tijdens de training ontdekt hoe je hersenen werken. En we hebben handige tips gekregen hoe je met simpele tools veel efficiënter kan werken. Ook gericht op je eigen werk en waar je daarin tegenaan loopt." - 18-11-2022 20:37
"Een openbaring hoe je tijdens de training ontdekt hoe je hersenen werken. En we hebben handige tips gekregen hoe je met simpele tools veel e… read full review - 18-11-2022 20:37
"Dit was een hele nuttige training, waarvan ik de tips en oplossingen direct in de praktijk kan toepassen.
Mindsweep en Focus UIT momenten, ik ga te direct inplannen.
Heel erg bedankt Haiko!" - 17-11-2022 15:27
"Dit was een hele nuttige training, waarvan ik de tips en oplossingen direct in de praktijk kan toepassen. Mindsweep en Focus UIT momenten, … read full review - 17-11-2022 15:27
"Hele leerzame en interactieve training. Worden een hoop 'open deuren' ingetrapt, maar met veel wetenschappelijke onderbouwing. Verder worden een hoop handvaten aangeboden om het geleerde in de praktijk uit te kunnen voeren." - 04-11-2022 08:48
"Hele leerzame en interactieve training. Worden een hoop 'open deuren' ingetrapt, maar met veel wetenschappelijke onderbouwing. Verder worden… read full review - 04-11-2022 08:48
"Super leuke training! Veel geleerd. Mooie focusbox gekregen bij het begin van de trainingsdag inclusief boek Focus aan/uit en handig werkboek. Gelijk zin om toe te passen wat ik geleerd heb." - 10-10-2022 16:33
"Super leuke training! Veel geleerd. Mooie focusbox gekregen bij het begin van de trainingsdag inclusief boek Focus aan/uit en handig werkboe… read full review - 10-10-2022 16:33
"Enthousiaste en inspirerende informatieve presentatie. Nuttige tips voor de dagelijkse praktijk. Stof tot nadenken ook. Ik hoop er met kleine stapjes aan te kunnen werken aan de focus problemen die ik soms ervaar." - 16-09-2022 14:18
"Enthousiaste en inspirerende informatieve presentatie. Nuttige tips voor de dagelijkse praktijk. Stof tot nadenken ook. Ik hoop er met klein… read full review - 16-09-2022 14:18
"Fijn om naar te luisteren. Geeft goede tips over hoe je je beter kan focussen, deelt ook persoonlijke gewoontes, legt kort uit hoe je brein werkt en maakt het een leuke training door veel interactie en genoeg rustpauzes. De tijd vloog voorbij!" - 15-09-2022 14:16
"Fijn om naar te luisteren. Geeft goede tips over hoe je je beter kan focussen, deelt ook persoonlijke gewoontes, legt kort uit hoe je brein … read full review - 15-09-2022 14:16
"Wat een moment van bewustwording en grip krijgen op je eigen focus. Ruimte voor persoonlijke vragen en cases. De trainer is onwijs enthousiast en heeft echt kennis van zaken. Aanrader!" - 15-09-2022 14:15
"Wat een moment van bewustwording en grip krijgen op je eigen focus. Ruimte voor persoonlijke vragen en cases. De trainer is onwijs enthousia… read full review - 15-09-2022 14:15
"Leerzame cursus, waarbij je kosteloos gebruik kunt maken van een vervolgtraject. Ik kijk er naar uit om het geleerde toe te passen in de praktijk, ik hoop dat het vervolgtraject en het eindgesprek mij hierbij zal helpen." - 09-09-2022 14:54
"Leerzame cursus, waarbij je kosteloos gebruik kunt maken van een vervolgtraject. Ik kijk er naar uit om het geleerde toe te passen in de pra… read full review - 09-09-2022 14:54
"Deze training bevat veel informatie over hoe ons brein nu werkt en veel oefeningen die dit duidelijker maken waardoor je hiervan bewuster wordt. Daarnaast ben je hierna bewuster van de keuzes die je dagelijks maakt in je werk en de gevolgen dat dit heeft op je concentratie en kwaliteit. Zeer motiverend en enthousiast gebracht." - 21-07-2022 10:39
"Deze training bevat veel informatie over hoe ons brein nu werkt en veel oefeningen die dit duidelijker maken waardoor je hiervan bewuster wo… read full review - 21-07-2022 10:39
"De training was erg duidelijk. Concrete plannen en tips om de focus te verbeteren werden op een duidelijke manier uitgelegd en zal ik zeker meenemen in mijn werkzaamheden. Met name het inplannen van focusblokken, het veranderen van gedrag wat focus beinvloed door te beginnen met kleine stappen, het gebruik van een app die overzichtelijk een to do lijstje weergeeft. Dank!" - 06-07-2022 09:00
"De training was erg duidelijk. Concrete plannen en tips om de focus te verbeteren werden op een duidelijke manier uitgelegd en zal ik zeker … read full review - 06-07-2022 09:00
"De cursus was door Rosalin heel prettig gegeven. Ze is goed in uitleggen, de snelheid beheersen en het interactief houden van de cursus. De pauzes waren goed afgestemd en de energie die ze uitstraalde was aldoor positief. Het kwam goed voorbereid over." - 19-05-2022 18:20
"De cursus was door Rosalin heel prettig gegeven. Ze is goed in uitleggen, de snelheid beheersen en het interactief houden van de cursus. De … read full review - 19-05-2022 18:20
"In een dag tijd wordt je meegenomen in theorie van focus, maar vooral ind e praktijk. Trainer verstaat als geen ander de kunst om groep te begeleiden door de materie, zonder verlies van aandacht of energiez" - 21-04-2022 14:39
"In een dag tijd wordt je meegenomen in theorie van focus, maar vooral ind e praktijk. Trainer verstaat als geen ander de kunst om groep te b… read full review - 21-04-2022 14:39
There are no frequently asked questions yet. If you have any more questions or need help, contact our customer service.