1-op-1 mindfulnesstraining

"Mindfulness toepassen op de werkvloer. Remy is heel concreet, no-nonsense, en zeer gericht op ook echt doorpakken. Als je meer rust in je leven wilt en meer grip zoekt op je werk, is mindfulness is een echte aanrader en Remy een uitstekende start! " - 05-10-2020 06:46

"Nadat ik overspannen thuis kwam te zitten, heb ik uiteindelijk de stap genomen om Mindfullnes verder te verkennen. Ik was een bevlogen, enthousiaste, gedreven mens prive en op werk die daardoor het zicht op wat mij echt energie geeft was verloren. Anders gezegd, ik was onbewust de regie verloren.
Als ingenieur in de land- en waterbouw was ik opzoek naar een nuchtere trainer zonder zweverig gedoe. In een kort telefoongesprek overtuigde hij naar waar ik opzoek was en merkte ik al gauw dat hij zeer ervaren was en kan putten uit een jarenlange ervaring met het geven van trainingen in Mindfullness. Daarnaast kwam hij ook overtuigend over met een natuurlijke rust.
Zijn aanpak was down tot ground. Geen zweverig gedoe. Hij geeft inzicht in hou het menselijk brein werkt en hoe het de regie neemt zonder dat je het door hebt. Hij onderzocht bij mij welke oefingen het beste passen en welke onderdelen van MF mij konden helpen in mijn dagelijkse leven en op werk. Door die aanpak heb ik nu meer de regie over mijn eigen dagelijkse leven. Ik voorkom nu meer dan ooit dat ik energie stop in energievretende activiteiten. Daarnaast kan ik niet ontkennen dat MF mij een nieuwe kijk op het leven heeft gegeven en een bepaalde zelfverzekerde basis in mijn doen en laten heeft gegeven. Ik oefen MF nu nog steeds dagelijks en pluk er elke dag de vruchten van.
Al met al, ik kan iedereen MF aanbevelen en Remy als trainer." - 11-11-2018 15:22

"Ze zeggen dat toeval niet bestaat, maar dat het op je pad komt.
Ik was op zoek naar een persoonlijke mindfulness trainer en Remy en ik kwamen via een mooie omweg in contact. Het klikte aan de telefoon al, dat vind ik erg belangrijk.
Ik ben nog altijd in ontwikkeling – eigenlijk nu, een half jaar later, nog meer dan tijdens mijn lesdagen. Ik grijp vaak terug op de bundel en op de opnamen die bij de cursus horen. Langzamerhand vallen steeds meer puzzelstukjes op hun plek. Sommige oefeningen vinden nu pas weerklank in mijn lichaam.
Wat ik ook zo prettig vind: Remy begrijpt mijn out of the box denken en opborrelende visualisaties bij de oefeningen. En dat is wel bijzonder, want ik denk in een nogal breed, kleurrijk en in 4D! Vanwege zijn open houding en inlevingsvermogen beveel ik Remy van harte aan als personal trainer en mindfulness coach." - 25-10-2018 20:18