Sophrologie - Initiation
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Sophrologie - Initiation
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Description
Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.
La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment) elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.
Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également comment mener …
Frequently asked questions
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Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la sophrologie. Vous apprendrez à maitriser des exercices simples qui seront la base d’une réflexion profonde.
La réflexologie est une méthode de relaxation qui permet de
gérer son stress et de ressentir un bien-être manifeste. Par de
nombreux exercices (de respiration et de visualisation notamment)
elle permet d’entamer une véritable démarche personnelle pour se
recentrer et prendre le dessus sur ses angoisses.
Grâce à notre formation vous découvrirez les grands principes de la
sophrologie. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui
seront la base d’une réflexion profonde. Vous découvrirez également
comment mener une séance de réflexologie afin de pouvoir partager
vos connaissances avec les autres.
Compétences:
Réaliser des exercices simples pour gérer l'angoisse
Mener une séance de sophrologie
Entamer une réflexion personnelle sur son bien-être
Contenu des cours:
La sophrologie : ses origines
La conscience :
Ses états et ses niveaux
Les fonctions de la conscience
La respiration et la pratique
L'introspection
La visualisation
Le discours interne : activateur ou
désactivateur
Dépasser ses angoisses
Le sommeil
La futurisation
La posture
A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous
obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre
diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes
instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé.
Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre
propre société, vous devez aussi posséder un certificat
de Gestion de base.
La formation en Sophrologie - Initiation s’étale sur 10 leçons.
Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la
semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la
formation en Sophrologie - Initiation, vous retrouverez l’ensemble
des dates de cours.
Débouchés et perspectives d’avenir:
Organiser des ateliers de sophrologie
Proposer de la sophrologie en entreprise, dans un centre social,
etc...
Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.
Coach de vie 1 - Base, Gestion du stress, Confiance en soi, Coach de vie 2 - Avancé, Coach de vie - Pack
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