Nutrition naturelle

Le cours d’alimentation naturelle abordera la composition d’un régime basé sur des aliments sains et proposera des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés

Une alimentation régulière et équilibrée est d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il importe donc de se nourrir sainement, intégrant notamment dans notre alimentation des produits forts en apports nutritionnels de base (minéraux, vitamines, acides aminés, enzymes…).

Aujourd'hui, il n'y a plus aucun doute quant au fait que notre alimentation est totalement dénaturée, transformée et polluée. Elle ne fournit plus les éléments nutritionnels indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Par conséquent, nous manquons d’énergie pour gérer convenablement notre quotidien.

Ainsi, le cours d’alimentation naturelle abordera la composition d’un régime basé sur des aliments sains et proposera des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés par une alimentation industrielle..

Compétences:
Comprendre l’importance d’une alimentation régulière et équilibrée
Composer un régime basé sur des aliments sains et pourvoyeurs d’énergie
Réaliser le suivi d’un enfant présentant un excès pondéral
Proposer des solutions pour remédier aux problèmes de santé occasionnés par une alimentation industrielle
Adopter l’alimentation naturelle et conseiller les autres dans cette démarche
Comprendre le fonctionnement du système digestif

Contenu des cours:
Qu’entend-on par nutrition naturelle?
Composition et rôle des aliments: glucides, protides et lipides
Le rôle et l’importance des vitamines et des nutriments
Définir l’excès pondéral
Les nuisances occasionnées par l’alimentation industrielle
Comment revenir à une alimentation saine et naturelle
L’importance de l’eau dans la nutrition

A la fin de votre formation, vous présenterez un examen. Si vous obtenez au moins 60%, vous avez réussi. Vous recevrez alors votre diplôme qualifiant par la poste. Avec ce diplôme vous êtes instantanément opérationnel sur le marché du travail comme employé. Dans le cas où vous désireriez devenir indépendant et ouvrir votre propre société, vous devez aussi posséder un certificat de Gestion de base.

La formation en Nutrition naturelle s’étale sur 5 leçons. Chaque leçon dure 3 heures et a toujours lieu le même jour de la semaine. Dans l’aperçu avec la date de début de la formation en Nutrition naturelle, vous retrouverez l’ensemble des dates de cours.

Pauline Brouez

Débouchés et perspectives d’avenir:
Coach en nutrition naturelle indépendant (certificat de gestion de base requis à Bruxelles et en Wallonie)
Coach en nutrition naturelle au sein d'un centre de bien-être ou de santé
Créer un blog ou organiser des ateliers autour de la nutrition naturelle

Je kunt deze opleiding volgen zonder vooropleiding. Ook voorkennis is niet nodig, we starten de lesstof vanaf de basis.

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